Altura de Machu Picchu: ¿qué tan alto está?
Una preocupación común antes de visitar Machu Picchu es la altura — pero aquí está la verdad tranquilizadora: Machu Picchu en realidad está más bajo que Cusco, y la mayoría de los visitantes se siente bien ahí. El reto de la altura en el Perú es en verdad Cusco y las abras de altura, no la ciudadela en sí. Aquí está exactamente qué tan alto está todo y cómo prepararte.
Las alturas, comparadas
La sorpresa clave para muchos viajeros es que Machu Picchu está más bajo que Cusco. Es probable que sientas más la altura en la ciudad donde llegas que en la famosa ciudadela.
| Place | Altitude |
|---|---|
| Cusco | ~3,400 m (11,150 ft) |
| Valle Sagrado | ~2,800–3,000 m |
| Ciudadela de Machu Picchu | ~2,430 m (7,970 ft) |
| Aguas Calientes (pueblo de abajo) | ~2,040 m |
| Paso de la Mujer Muerta (Camino Inca) | ~4,215 m |
| Montaña de Colores | ~5,036 m |
¿Sentirás la altura en Machu Picchu?
La mayoría de los visitantes que se han aclimatado en Cusco se sienten cómodos en Machu Picchu. A 2,430 m, el aire tiene notablemente más oxígeno que en la ciudad. Todavía hay algo de caminata y de subir escaleras en el sitio, así que puedes sentirte levemente sin aliento en los tramos más empinados, pero el verdadero mal de altura en la propia ciudadela es poco común. El verdadero cuidado con la altura corresponde a Cusco, donde llegas más alto.
Cómo prepararte para la altura
La regla de oro es aclimatarte primero en Cusco. Pasa dos o tres días tranquilos a 3,400 m antes de cualquier actividad exigente — e idealmente visita Machu Picchu after después de haberte adaptado, no el día de llegada. Hidrátate bien, come ligero, ve con calma con el alcohol al principio y considera empezar en el más bajo Valle Sagrado. Si llegas caminando (Camino Inca, Salkantay), cruzarás abras mucho más altas que la ciudadela, así que el estado físico y la aclimatación importan más. Lee nuestra Si la altura te afecta
Si te sientes mal por la altura en Cusco — dolor de cabeza, náuseas, fatiga — descansa, hidrátate, prueba el mate de coca y baja al más bajo Valle Sagrado si hace falta (de verdad ayuda). Como Machu Picchu está más bajo, muchas personas que sufren en Cusco se sienten mejor en la ciudadela. Consulta a un médico antes de viajar si tienes afecciones cardíacas o pulmonares. Mira Ordenamos cada viaje para que llegues a Machu Picchu descansado y aclimatado.Planea en torno a la altura
Preguntas frecuentes
Machu Picchu está a unos 2,430 m (7,970 ft) — más bajo que Cusco, que está a unos 3,400 m. El pueblo de abajo, Aguas Calientes, está aún más bajo, a unos 2,040 m.
No — Machu Picchu en realidad está más bajo que Cusco. A 2,430 m frente a los 3,400 m de Cusco, la mayoría de los visitantes se siente más cómoda en la ciudadela que en la ciudad donde llegan.
El verdadero mal de altura en la ciudadela es poco común porque es relativamente baja, a 2,430 m. El cuidado con la altura corresponde a Cusco, donde llegas más alto. Aclimatízate ahí primero y es probable que te sientas bien en Machu Picchu.
Aclimatízate en Cusco dos o tres días tranquilos antes de la actividad exigente, visita Machu Picchu después de adaptarte, hidrátate, come ligero, ve con calma con el alcohol y considera empezar en el más bajo Valle Sagrado.