Trek de l’Ausangate pour débutants : ce qu’il faut savoir
Ausangate

Trek de l’Ausangate pour débutants : ce qu’il faut savoir

4 min de lecture Équipe locale à Cusco Mis à jour en octobre 2026

La région de l’Ausangate est l’une des plus spectaculaires du Pérou : lagunes turquoise et rouges, glaciers, troupeaux d’alpagas et l’Ausangate sacré, haut de 6 384 m. Elle est aussi haute et isolée. Si c’est votre premier grand trek andin, ce guide vous aide à choisir la bonne option et à arriver prêt à en profiter.

Trois façons de découvrir l’Ausangate

OptionJoursPoint culminantIdéal pourDès
7 lagunes de l’Ausangate1Élevé, depuis Pacchanta (environ 4 200 m)Un premier aperçu, avec sources chaudes40 $ US
Ausangate et Montagne Colorée4Environ 5 020 mFinir à pied à la Montagne Colorée450 $ US
Tour de l’Ausangate55 200 mRandonneurs expérimentés qui veulent la boucle complète475 $ US
Pour un premier trek en haute altitude, commencez par l’excursion d’une journée ou l’itinéraire de 4 jours.

Est-ce vraiment difficile ?

Les sentiers ne sont pas techniques, mais presque tout se passe au-dessus de 4 000 m et les cols approchent ou dépassent les 5 000 m. Les journées sont longues et, en saison sèche, les nuits descendent bien sous zéro. Le vrai défi est l’altitude, pas la distance : beaucoup de personnes en forme souffrent si elles arrivent sans acclimatation. Marchez lentement, gardez un rythme régulier et écoutez votre guide.

Marcher lentement et régulièrement : la clé en haute altitude.
Marcher lentement et régulièrement : la clé en haute altitude.

Vous hésitez sur le trek de l’Ausangate qui vous convient ?

Parlez-nous de votre expérience et de vos dates : nous vous conseillerons l’itinéraire adapté.

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L’acclimatation : la règle d’or

  • Passez au moins trois ou quatre jours à Cusco avant le trek.
  • Faites d’abord une ou deux excursions en altitude, comme la Montagne Colorée ou le lac Humantay.
  • Buvez beaucoup, mangez bien et évitez l’alcool avant et pendant le trek.
  • Prévenez immédiatement votre guide en cas de fort mal de tête, de nausées ou d’essoufflement au repos ; redescendre est le meilleur remède.

Lisez notre guide du mal d’altitude.

Quoi emporter

  • Un sac de couchage chaud (location à Cusco), une doudoune, des sous-vêtements thermiques, un bonnet et des gants.
  • Veste et pantalon imperméables : neige et grêle sont possibles même en saison sèche.
  • Chaussures de randonnée rodées, bâtons, lunettes de soleil et crème solaire à indice élevé.
  • Un maillot pour les sources chaudes et quelques soles en espèces pour les petits extras.

Notre liste des affaires pour Cusco donne d’autres idées.

Ce dont notre équipe s’occupe

Sur nos treks, chevaux et muletiers portent le matériel de camping et un cheval de secours accompagne le groupe. Un cuisinier prépare des repas chauds et de l’eau bouillie, et le guide emporte de l’oxygène et une trousse de secours. Vous marchez avec un petit sac léger et arrivez à un camp déjà monté. Il vous suffit d’être bien préparé et correctement équipé.

Une lagune glaciaire turquoise au pied de l’Ausangate.
Une lagune glaciaire turquoise au pied de l’Ausangate.

Quand partir

La saison sèche, de mai à septembre, est la meilleure : ciel dégagé, sentiers secs et nuits glaciales. La saison des pluies apporte neige et boue sur les cols. Pour le détail de chaque itinéraire, lisez notre guide des 7 lagunes, le guide Ausangate et Montagne Colorée et le guide de l’Ausangate en 5 jours.

Questions fréquentes

Le tour complet est exigeant. Pour une première fois, commencez par les 7 lagunes en une journée ou le trek Ausangate et Montagne Colorée en 4 jours, après une bonne acclimatation.

Les camps sont au-dessus de 4 000 m et les cols atteignent environ 4 900–5 200 m selon l’itinéraire.

Au moins trois ou quatre jours à Cusco, idéalement avec une ou deux excursions en altitude.

En saison sèche, les nuits descendent souvent bien sous zéro. Prévoyez un sac de couchage chaud et une doudoune.

Oui : Pacchanta sur les 7 lagunes et le trek de 5 jours, et Upis sur le trek de 4 jours jusqu’à la Montagne Colorée.

IA
Équipe INKANET Adventure
Guides locaux et organisateurs de voyage basés à Cusco, au Pérou