Altitude de Machu Picchu: qual a altura e você vai sentir?
Uma preocupação comum antes de visitar Machu Picchu é a altitude. A verdade tranquiliza: Machu Picchu fica mais baixo que Cusco, e a maioria dos visitantes se sente bem lá. O verdadeiro desafio da altitude é a própria Cusco e os passos e montanhas ao redor. Veja a altura de cada lugar e como se preparar.
As altitudes comparadas
| Lugar | Altitude |
|---|---|
| Aguas Calientes (cidade ao pé de Machu Picchu) | Cerca de 2.040 m |
| Cidadela de Machu Picchu | Cerca de 2.430 m |
| Topo do Huayna Picchu | Cerca de 2.720 m |
| Vale Sagrado (Urubamba, Ollantaytambo) | Cerca de 2.800–2.900 m |
| Topo da Montanha Machu Picchu | 3.082 m |
| Cusco | Cerca de 3.400 m |
| Passo da Mulher Morta, Trilha Inca | Cerca de 4.215 m |
| Montanha Colorida | Mais de 5.000 m |
Você vai sentir a altitude em Machu Picchu?
A maioria dos viajantes que passou um ou dois dias em Cusco ou no Vale Sagrado se sente bem em Machu Picchu. O ar tem bem mais oxigênio do que em Cusco. Talvez você fique um pouco ofegante nas escadarias de pedra — a cidadela fica numa crista íngreme —, mas o mal de altitude na própria cidadela é pouco comum. As subidas ao Huayna Picchu e à Montanha Machu Picchu exigem mais das pernas e dos pulmões, então vá com calma.
Machu Picchu num ritmo confortável
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Onde se aclimatar
O cuidado com a altitude é em Cusco, onde a maioria chega de avião vinda do nível do mar. Vá com calma no primeiro dia, beba bastante água, experimente o chá de coca e evite álcool. Um plano inteligente é passar as primeiras noites no Vale Sagrado, mais baixo, visitar Machu Picchu no início da viagem e deixar os passeios mais altos — como a Montanha Colorida ou a Lagoa Humantay — para o fim. Tudo o que você precisa está no nosso guia sobre o mal de altitude.
As trilhas até Machu Picchu
As trilhas são outra história. A Trilha Inca clássica cruza o Passo da Mulher Morta a cerca de 4.215 m, e a trilha Salkantay sobe ainda mais. Para qualquer trilha, passe pelo menos dois dias se aclimatando em Cusco ou no Vale Sagrado antes de começar.
Dicas rápidas
- Passe pelo menos um dia tranquilo em Cusco ou no Vale Sagrado antes de Machu Picchu.
- Beba água com frequência; o sol e as escadas fazem suar.
- Caminhe no seu ritmo nas escadarias.
- Se tiver problemas cardíacos ou pulmonares, consulte seu médico antes de viajar.
Perguntas frequentes
A cidadela fica a cerca de 2.430 m acima do nível do mar, quase 1.000 m abaixo de Cusco.
Não. Cusco fica a cerca de 3.400 m; Machu Picchu é mais baixa.
É pouco comum na cidadela, sobretudo se você passou um ou dois dias antes em Cusco ou no Vale Sagrado.
O topo fica a 3.082 m, cerca de 650 m acima da cidadela.
Antes. Machu Picchu é baixa, enquanto a Montanha Colorida passa dos 5.000 m, então é melhor deixá-la para depois.
