Trilha do Ausangate para iniciantes: o que você deve saber
Ausangate

Trilha do Ausangate para iniciantes: o que você deve saber

3 min de leitura Equipe local em Cusco Atualizado em outubro de 2026

A região do Ausangate é uma das mais espetaculares do Peru: lagoas turquesa e vermelhas, geleiras, rebanhos de alpacas e o sagrado Ausangate de 6.384 m. Também é alta e remota. Se esta é a sua primeira grande trilha andina, este guia ajuda a escolher a opção certa e chegar preparado para aproveitar.

Três formas de conhecer o Ausangate

OpçãoDiasPonto mais altoIdeal paraA partir de
7 Lagoas de Ausangate1Alto, a partir de Pacchanta (cerca de 4.200 m)Uma primeira experiência, com águas termaisUS$ 40
Ausangate e Montanha Colorida4Cerca de 5.020 mTerminar a pé na Montanha ColoridaUS$ 450
Circuito do Ausangate55.200 mCaminhantes experientes que querem a volta completaUS$ 475
Se esta é a sua primeira trilha de grande altitude, comece pelo passeio de um dia ou pela rota de 4 dias.

É difícil de verdade?

As trilhas não são técnicas, mas quase tudo acontece acima de 4.000 m e os passos chegam perto ou passam de 5.000 m. Os dias são longos e, na estação seca, as noites ficam bem abaixo de zero. O verdadeiro desafio é a altitude, não a distância: muitas pessoas em forma sofrem se chegam sem aclimatação. Caminhe devagar, mantenha um ritmo constante e ouça o seu guia.

Caminhar devagar e em ritmo constante é a chave na altitude.
Caminhar devagar e em ritmo constante é a chave na altitude.

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Aclimatação: a regra de ouro

  • Passe pelo menos três ou quatro dias em Cusco antes da trilha.
  • Faça antes um ou dois passeios de altitude, como a Montanha Colorida ou a Lagoa Humantay.
  • Beba bastante água, alimente-se bem e evite álcool antes e durante a trilha.
  • Avise o guia na hora se tiver dor de cabeça forte, náusea ou falta de ar em repouso; descer é o melhor tratamento.

Leia nosso guia sobre o mal de altitude.

O que levar

  • Saco de dormir quente (aluguel em Cusco), jaqueta de plumas, roupas térmicas, gorro e luvas.
  • Jaqueta e calça impermeáveis: pode nevar ou cair granizo até na estação seca.
  • Botas de trilha já amaciadas, bastões, óculos escuros e protetor solar de fator alto.
  • Roupa de banho para as águas termais e dinheiro em soles para pequenos extras.

Nossa lista do que levar para Cusco tem mais ideias.

Do que a nossa equipe cuida

Nas nossas trilhas, cavalos e arrieiros levam o equipamento de acampamento e um cavalo de emergência acompanha o grupo. Um cozinheiro prepara refeições quentes e água fervida, e o guia leva oxigênio e kit de primeiros socorros. Você caminha com uma mochila leve e chega a um acampamento já montado. Basta vir bem preparado e com a roupa certa.

Uma lagoa glacial turquesa ao pé do Ausangate.
Uma lagoa glacial turquesa ao pé do Ausangate.

Quando ir

A estação seca, de maio a setembro, é a melhor: céu limpo, trilhas firmes e noites congelantes. A época de chuvas traz neve e lama aos passos. Para os detalhes de cada rota, leia nosso guia das 7 Lagoas, o guia Ausangate e Montanha Colorida e o guia do Ausangate em 5 dias.

Perguntas frequentes

O circuito completo é exigente. Quem vai pela primeira vez deve começar pelas 7 Lagoas num dia ou pela trilha Ausangate e Montanha Colorida de 4 dias, depois de uma boa aclimatação.

Os acampamentos ficam acima de 4.000 m e os passos chegam a cerca de 4.900–5.200 m, conforme a rota.

Pelo menos três ou quatro dias em Cusco, de preferência com um ou dois passeios de altitude.

Na estação seca as noites costumam ficar bem abaixo de zero. Leve um saco de dormir quente e jaqueta de plumas.

Sim: Pacchanta nas 7 Lagoas e na trilha de 5 dias, e Upis na trilha de 4 dias até a Montanha Colorida.

IA
Equipe INKANET Adventure
Guias locais e planejadores de viagem baseados em Cusco, Peru